Njega kože

Znači u borbi protiv celulita i strija

Problem strija zabrinjava mnoge žene. Oni se također javljaju kod muškaraca, osim što su naši ljudi "Apolla" manje zabrinuti za ovaj problem. Žena čije su bokove, stražnjicu, trbuh ili grudi "ukrašene" ružnim bjelkastim prugama, vrlo je stidljiva od njezina tijela.

Strije nisu opasne za zdravlje i nisu neka vrsta deformiteta, koje bi se trebalo sramiti, a uopće ne odbijaju muški spol. Dakle, činjenica da je malo vjerojatno da će ih se moći riješiti bez traga nije tragedija.

Ali možete ih napraviti tako da postanu gotovo nevidljivi, a koža je stekla zdrav, lijep i njegovan izgled. Osim toga, u našoj je moći da ih spriječimo "svojim tijelima". A ako u nadolazećoj sezoni na plaži želite hrabro šepuriti u bikiniju, onda bi borba za ljepotu trebala početi od danas.

Odakle dolaze?

Rastezanja ili strije su unutarnje suze u koži, koje se kasnije napune vezivnim tkivom. Pojavljuju se i kvare izgled naše guzice i stomaka zbog, u pravilu, tri razloga:

▪ prva trudnoća u dobi od 18 do 20 godina
▪ oštre težine - gubitak težine ili nadopuna
▪ neki hormonski poremećaji.

Isprva, strijele imaju purpurno-crvenkastu boju zbog prozirnih krvnih žila, a kasnije postaju svijetlo ružičaste ili potpuno bezbojne. Kao i svi ožiljci i ožiljci, strijama se ne može posuditi opekotine od sunca - tako da se ne isplati peći na suncu do tamne boje vlasnicima strija - to će biti ružno.

Natalia Ostrovskaya, endokrinologica:

„Nažalost, nemoguće je riješiti se već pojavljenih strija, osobito dubokih i„ starih “. Redovito koristite hidratantne i učvršćavajuće kreme, moguće je dati strijama prirodniju, jarke boje, djelomično i vratiti gustoću slojeva kože.

Ali nema potrebe čekati čudo od kozmetičkih krema i gelova. Potrebni su nam lijekovi koji stimuliraju proizvodnju kolagenih i elastinskih vlakana od strane stanica kože, a liječenje bi trebalo biti najmanje 8 tjedana.
Ali čak i nakon toga strije neće u potpunosti nestati - oni će dobiti samo prirodnu boju, postat će manje duboke. približit će se boji mesa, njihova će se dubina smanjiti.

Estetska medicina nudi učinkovitije metode za korekciju strija. Tijekom laserskog resurfacinga, na primjer, laserska zraka eliminira nepravilnosti kože, zbijanje i ne-vitalne stanice. Pojavljuje se pod anestezijom. Nakon toga, stanice kože počinju raditi na restauraciji, a na nju se vraćaju gustoća i elastičnost. Ali čak ni na ovaj način nije moguće ukloniti strijk u svim slučajevima - kako bi se utvrdila učinkovitost metode u vašem pojedinačnom slučaju, potrebna je vizualna provjera od strane stručnjaka. ”

Ako su se pojavile strijke (manje od godinu dana)

Možete ih spriječiti da napreduju uz pomoć posebnih krema koje uključuju kolagen, elastin, različita eterična ulja, osmišljena za jačanje i zatezanje kože. Ugledni proizvođači kao što su Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor.

Također možete podvrgnuti tijeku algi sa spirulinom, koja je, kao što znate, izvrstan tonik. Ili trljajte maslinovo ulje u pogođena područja - ovako je, prema njezinim uvjeravanjima, Sophie Marceau spasila svoju ljepotu, koja, kao i mnoge druge žene, ima strijk nakon porođaja.

Ako se protežu više od godinu dana

Stručnjaci u kozmetičkom salonu ponudit će mikrodermoabraziju (specijalno obnavljanje kože) ili skupu i bolnu proceduru laserske terapije.

Kemijski piling i mikrodermoabrazija često se koriste za "čišćenje" kože lica aknama, aknama itd. Tijekom tih postupaka javlja se deskvamacija rožnatih ljusaka, što doprinosi sintezi kolagena. U borbi protiv strija, oni su također vrlo djelotvorni.

Međutim, treba napomenuti, da rezultat u velikoj mjeri ovisi o iskustvu i kvalifikacijama stručnjaka (ove postupke treba provoditi samo liječnik!), Kao io preliminarnoj pripremi kože i restorativnom tretmanu.
Pacijent je pripremljen za laserski piling 1-2 mjeseca, tijekom kojeg se na kožu primjenjuju posebne kreme s vitaminom C. Zatim, kako je rekla Natalya Ostrovskaya, strijama se "laserski" spaljuju.

Nakon zahvata prikazan je odmor u krevetu, pa se s klinike možete vratiti samo sljedeći dan. Osim toga, morat ćete provesti oko dva tjedna u bolnici, liječiti opekline s posebnim regenerativnim kremama.

Stoga, ai zato što je obrađenu kožu nemoguće izložiti oko mjesec dana pod sunčevim zrakama, bolje je napraviti laserski piling zimi i ni u kojem slučaju ne uoči plaže. Kao, međutim, i bilo koji drugi duboki piling.

Ali ova skupa procedura (do 1.000 dolara, ovisno o klinikama) ima za cilj uklanjanje kozmetičkog nedostatka, to jest, učiniti strije manje uočljivim i glatkom kožom. Potpuna eliminacija strija može se postići samo kroz punu plastičnu kirurgiju.

Vjerojatnost strija bitno je smanjena ako:

▪ Pazite na prehranu i izbjegavajte promjene u težini. Stretch je manje vjerojatno da će se pojaviti ako jedete hranu bogatu mineralima i vitaminima, mliječnim proizvodima, ribom, mesom, mahunarkama, rajčicama, bananama, maslinovim uljem.

▪ Napravite naviku uzimanja kontrastnog tuša - savršeno tonizira i jača kožu (a to nije samo odsustvo strija, već i visoka, zategnuta prsa, elastična stražnjica itd.).

▪ Redovito vršite masažu - kod kuće ili u sobi za masažu u kozmetičkom salonu. Izvrsna akcija - u masaži "štipanja". Samo na nekoliko minuta svakodnevno stisnite problematična područja do crvenila.

▪ Održavajte kožu napregnutu sportom ili plesom.

▪ Za njegu kože, nanesite kremu s vitaminima A, C, E, kolagenom, elastinom.

▪ S vremena na vrijeme kod kuće pravite obloge s eteričnim uljima (ruže, neroli, itd.), Izvarak ljekovitog bilja (primjerice kamilice) ili mliječne proizvode.

▪ Podmažite "potencijalno opasna" mjesta maslinovim uljem.

▪ Uzmite 15-minutnu kupku s morskom soli, čija su korisna svojstva poznata od pamtivijeka.

▪ Tijekom trudnoće nosite posebne grudnjake i zavoje, napravite hladne obloge i intenzivno koristite kreme za učvršćivanje.

▪ Pratite svoje zdravlje i, u slučaju bilo kakvih alarmantnih simptoma, odmah se obratite liječniku.

No, glavna stvar - ne bi se objesio i ljubav sebe onako kako ste. Primjerice, Selma Hayek se s užitkom sjeća kako joj je voljena osoba jednom rekla da su joj strije na koži izgledale kao tigrica. Tako da nesavršenosti mogu biti vaš vrhunac.

Borba protiv strija.

Predmet strija u naše vrijeme utječe na mnoge žene i djevojke. Slažem se, nitko ne voli ovu "ljepotu" na koži. Moje strijke pojavile su se u dobi od 14 godina, od iznenadnog gubitka težine. Trenutno ih ima pet na prsima i 9 na drugoj.

Isprva nisam znao što je to i kako ga liječiti, ali nakon nekoliko godina sve sam saznala i započela operaciju da ih se riješim.

Pojava strija javlja se s hormonalnim promjenama (vodoravno) is gubitkom / povećanjem tjelesne težine, kao i od naglih pokreta vašeg muškarca u krevetu (posebno na prsima) ili nepravilne fizičke aktivnosti (vertikalne). Pa, o nasljednosti i trudnoći, sve je jasno.

Tri riječi protiv strija: PP, sport i masaža!

masaža može se iskopati, s medom i uz pomoć valjka.

PP: Uklonite sve slane, slatke, brašne. Pijemo 2 litre vode. Uzima vitamine A i C (s cinkom), Levitski zakonik. Smanjujemo alkohol i cigarete na minimum.

sport: Lagana opterećenja. Elipsa, bicikl, trčanje. Ne morate pretjerivati ​​sebe i svoju kožu, mogu se pojaviti nove strijama (postoji žalosno iskustvo)

1) Prvo i možda vrlo djelotvorno sredstvo je dobro poznati "piling kave". Osobno radim dva pilinga:

Kava 1: 1 tbsp. žlicu mljevene kave, pola umjetnosti. žlice šećera i soli (po mogućnosti more), 1 žličica cimeta, pola art. žlice badyagi. Sve se to ulijeva u maslinovo (po mogućnosti) ili suncokretovo ulje. Dodajte 10 kapi eteričnog ulja naranče.

Kava 2: 1 tbsp. žlicu mljevene kave, pola umjetnosti. žlice šećera i soli (po mogućnosti more), 2 žlice. žlice meda, malo dječje kreme i 10 kapi eteričnog ulja naranče.

Pročišćavanje broj 1 je tvrdo, a riblji broj 2 je nježniji. Stoga ih svaku večer izmjenjujem.

Također pomaže protiv celulita.

Nakon čišćenja nanosim broj alata 2.

2) Krema s mumiyo. Za mene osobno, ovo je vrlo dobar alat, ali za mnoge ne odgovara. Ne žalim se na taj miris, ali opet - mnogo mu se vraća.

Krema s mumijem: U čl. žlicu tople, poželjno kuhane vode otopiti 1-2 tablete mumiyo (ako imate prirodne, onda u redu. Sada koristim mumije u tabletama tvrtke Evalar), sipajte u pripremljenu posudu, dodajte dječju kremu i nekoliko kapi naranče ili bademovog ulja ( i to je korisno, a miris će se srušiti)

VAŽNO! Svaki dan nanosite piling i kremu. Krema, kako bi se pojačao učinak, potrebno je primijeniti više ujutro.

Postupci koje izvodim 1-3 tjedno.

1) Paremo kožu, očistimo problematično područje, zatim nanesemo narančasto ulje, cijelu stvar ispod filma i trčimo ispod deke 20-30 minuta. To će štipati, ali morate izdržati, ulje naranče pomaže dobro protiv strija. 3 puta tjedno.

2) Badyaga. 1, najviše 2 puta tjedno. Mi se peremo, u polietilenskim rukavicama nanosimo badyagi prah (ne gel). To se može pripremiti miješanjem bady s vodom ili peroksid, kao i s uljem, ali kažu da iz peroksida i ulja, a zatim na koži će biti potpuna thrash. Kao rezultat: koža je svrbež (ne grebanje!), Tingling, osjećaj kao da je umočen u staklenu vunu, a zatim koža sloughs, osvježava.

3) Plava glina. Razmazujemo, ispod filma. Mariniranje sat ili dva.

Strije se mogu izliječiti ako se potrudite. Ponovno glavna ustrajnost i ustrajnost.

Ovi su alati dostupni svima, ali nisu svi prikladni. Sve pojedinačno, koža je različita. Ako ste alergični na bilo koju od gore navedenih komponenti, ali je nemojte dodavati pilingu / kremi.

Što je strija? Razlozi njihovog pojavljivanja

Strije se nazivaju dubokim ili površinskim lomovima, gornjim ili srednjim slojevima epidermisa. Obično je njihov izgled zbog oštrog istezanja kože.

Postoji nekoliko razloga za pojavu takve pogreške:

  • postoji brz skup tjelesne težine, stanice nemaju vremena za dijeljenje. Od toga se epidermalni sloj isteže i dolazi do neugodnog, opsesivnog svraba,
  • Unutar 1-3 tjedna na području svrbeža nastaju vidljive pruge blijedo ružičaste boje. U tim mjestima, podjela stanica se odvija maksimalnom brzinom. Ali stanice dubljeg sloja, dermis, nemaju vremena za dijeljenje, u vezi s tim formira se ožiljak koji pada,
  • Strije se mogu nazvati klasičnim atrofičnim ožiljcima i ponašaju se kao.

Nakon nekog vremena njihova se boja zatamni, a zatim posvijetli u bijelu boju.

Tko je u opasnosti:

  • trudnice, kada nose dijete, 80% dobiva strije na grudima i 95% na trbuhu,
  • u prisutnosti nasljednosti, strije se promatraju na trbuhu, stražnjici, na bedrima i podlakticama. U prisutnosti ozbiljne pretilosti na obrazima, prsima i dekolteima javljaju se strijama,
  • sportaši s oštrim debljanjem mogu dobiti uz istezanje. Da se to nije dogodilo, morate pažljivo brinuti za svoju kožu. Istraživanja su pokazala da 30-50% bodybuildera imaju strije i nalaze se u podlaktici, stražnjici, teladi.
  • Kod nekih adolescenata strije se javljaju u pretilosti, kod bolesti endokrinog sustava i kod metaboličkih poremećaja.

Postoji li mogućnost da se riješite starih strija

Uvijek postoji šansa, potrebna vam je samo vaša želja i ustrajnost. Strije se mogu ukloniti samo integriranim pristupom. Glavno rješenje ovog problema je dijeta.

Zdrava prehrana pomoći će da koža zrači i smanjuje rizik od pretilosti, što uvijek uzrokuje stvaranje novih strija.

Koži su potrebni vitamini i vlaži. Jedite više voća i povrća, mliječnih proizvoda. Dva puta godišnje pijte multivitaminske komplekse.

Potrošnja ugljikohidrata čini minimum, preferirajući proteine.

Voda može pomoći u borbi protiv starih strija. Potrebno je piti 2-2,5 litara čiste vode dnevno. Ona hrani svaku stanicu tijela i ispunjava je energijom. Uklonite alkohol. Osuši i dehidrira kožu.

Učinak uporabe pilinga i krema

Pilingi su površinski, srednji i duboki. Osim toga, oni se dijele na mehaničke, hardverske i kemijske.

Kod mehaničkog pilinga koža je izglađena pomoću aluminijevog oksida ili neke druge tvari. Poseban aparat pod pritiskom spreja masu u prahu, čije čestice uklanjaju mrtve stanice epidermisa, pore se čiste. Mehanički piling je vrlo bolan.

Kemijski piling se dijeli na 3 vrste: površinski, srednji i duboki. Kod površinskog pilinga koristite voćne kiseline. Oni prodiru u gornji sloj kože, i ljuštiti rožnatih čestica.

Za srednji piling koristi se trikloroctena ili salicilna kiselina. To vam omogućuje da se borite s dubljim strijama, bore, ožiljke.

Uz duboki piling koristite fenol. Sposoban je prodrijeti duboko u epidermis i djelovati na sve njegove slojeve.

Od strija u pilingu koristite jantar, salicilnu, jabučnu, mliječnu, glikolnu kiselinu, kao i brojne plodove i fenolne kiseline. Sve ovisi o tome koje rezultate trebate postići. Na primjer, voćne kiseline piling mrtvih stanica, koža je obnovljena i hidratizirana, proizvodnja kolagena povećava, a elastičnost poboljšava.

Osim navedenih vrsta, Josner se pilingom, ozonom, koralima, plinom-tekućinom i laserskim pilingom koristi u borbi protiv takvih defekata.

Frakcijska termoliza odnosi se na lasersku kozmetologiju. Peeling može poboljšati stanje kože, izravnati boju, ukloniti striju.

Kreme pomažu u borbi protiv starih strija. Potrebno je ozbiljno pristupiti izboru. Ako ste trudni, onda bi se sastav kreme trebao razviti uzimajući u obzir vašu poziciju, biti točno za buduće majke.

Ovaj alat treba kožu navlažiti i odoljeti formiranju novih strija. Najbolje kreme za borbu protiv strija su: AVENT, VENUS, Antjstress, LJERAC, SANOSAN, Kontraktubeks i drugi.

Kada se koriste kreme, boja kože se izjednačava, stare se strijke malo smanjuju, nove se ne formiraju.

Kako se riješiti starih strija uz pomoć masaže s aromatičnim uljima

Eterična ulja pomoći će u uklanjanju starih strija i spriječiti pojavu novih. Za masažu morate pripremiti mješavinu ulja.

Uzmite 30 ml bademovog, maslinovog ili jojobinog ulja. Dodajte 3 kapi ulja nerolija i 2 kapi ulja lavande i limuna. Promiješajte i utrljajte smjesu 2 puta dnevno na mjestima strija.

Ne zaboravite da pokreti moraju biti kružni i svjetlosni. Možete koristiti komercijalna ulja kao što je La Cree Mama.

Kako ukloniti stare strijke kod kuće, narodne metode

Kod kuće se možete boriti protiv strija.

Prvi i najvažniji uvjet je dijeta:

  • jesti govedinu ili svinjetinu svaki dan
  • pripremiti salate, i od svježeg i kuhanog povrća,
  • koristite riblje ulje.Vitamin E je neophodan za kožu,
  • jesti ribu, mrkvu, zelje,
  • Obavezno koristite cink. Nalazi se u kamenicama, želatini, janjetini, govedini.

Jedna dijeta nije dovoljna. Koristite proizvode za njegu kože. Nije potrebno kupiti skupa sredstva.

Pročišćavanje možete sami obaviti kod kuće:

  • uzmite biljno ulje
  • dodajte mljevenu kavu i malo hidratantne kreme. Pogodan je i vazelin. Promiješati i protrljati smjesu umjesto strije.

Zamijenite skupu kozmetiku vlastitom kremom:

  • U vazelinu dodajte bjelančevine jednog jajeta i sok od jednog limuna, dobro promiješajte. Morate koristiti ovu kremu na mjestima svrbež.
  • U svoj recept možete dodati sok od aloe.

Odavno je poznato da temperaturne promjene pridonose treningu kapilara, pa je korisno obrisati kožu ledom nakon vrućeg tuša. Nakon trljanja s ledom, očistite kožu medom sa smrvljenim aspirinom. Ako ste alergični na med ili aspirin, zamijenite komponentu masnom kremom.

Nakon 10 minuta sastavi se moraju isprati. Rezultat će biti vidljiv za 2-3 tjedna.

Učinkoviti lijek može se pripremiti prema sljedećem receptu:

  • Uzmite 9 dijelova maslinovog ulja + 1 dio ulja pšeničnih klica + 10-15 kapi ružinog ulja.
  • Nanesite smjesu dnevno.
  • Učinite to s pokupljenim masažnim pokretima, omogućujući terapijskom sredstvu da prodre duboko u kožu.

Mi koristimo mumiyo za izradu kreme

Jedan od najučinkovitijih lijekova protiv starih strija je krema s dodatkom mumiyo. Blagotvorno djeluje na cijelo tijelo kao cjelinu, pridonosi zasićenju kože vitaminima i mikroelementima, čini je elastičnijom, pomaže obnavljanju oštećenih stanica.

Krema na bazi mumije iz starih strija može se pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, morate rastopiti jednu tabletu mumiyo u maloj količini tople vode i dodati jednu žlicu kreme za bebe. Ovaj sastav je dobro pohranjen u hladnjaku.

Izrada maski s bodyag

Dobili osloboditi od starog protežu će pomoći bodyaga. Potrebno je pomiješati prah bodyagija i vodikovog peroksida, uzet u maloj količini. Konzistencija smjese treba biti kašasta.

Nastalu smjesu masirajte u oštećena područja kože i ostavite 20 minuta. Bodyaga potiče lokalnu iritaciju i ljuštenje kože, što aktivira mehanizam regeneracije.

Lasersko brušenje kože

Ne tako davno, pitanje uklanjanja strija i ožiljaka na koži bilo je potpuno neriješeno. Sve je promijenilo izgled laserske tehnologije. Zahvaljujući laseru, postalo je moguće brzo i točno dobiti željeni rezultat. Uporaba uređaja potpuno je sigurna. On je u stanju riješiti gotovo sve probleme s kožom.

Laseri posljednje generacije mogu kontrolirati dubinu na kojoj zrake djeluju. Ova značajka omogućuje vraćanje kože pod vrlo duboke ožiljke. Za provođenje takvog postupka nije potrebna posebna obuka.

Shemu tretmana razvila je sama kozmetičarka.

Kada nema dovoljno sredstava za posjet kozmetičkom salonu - nemojte očajavati, jer jednostavni recepti su prilično učinkoviti i pomoći će vam ako ne uklonite strijke u potpunosti, učinit će ih gotovo nevidljivima.

mikrodermoabrazija

U svojoj srži, to je polirana koža uz pomoć mikrokristala aluminij oksida. Područja kože na kojima postoje problemi tretiraju se posebnim uređajem s vakuumskim vrhom. Unutar vrha je mala metalna strugotina koja izbacuje čestice kože.

Ovim postupkom možete osjetiti laganu bol. Nakon 5-10 dana nakon prve sesije, strije se smanjuju, a boja kože je glađa. Da biste dobili osloboditi od postpartum strijama, potrebno je provesti 5-10 sjednice. Prekid između njih trebao bi biti 14-21 dan.

mezoterapija

Liječenje postpartum strija pomoću mezoterapije temelji se na intradermalnim mikroinjekcijama. Je uvođenje koktela koji se sastoje od homeopatskih lijekova, aminokiselina, vitamina B i C, enzima, kolagena, matičnih stanica, ekstrakata ljekovitog bilja.

Tijekom ovog postupka oštećena su kolagenska i elastinska vlakna. Njihovo mjesto zauzimaju novooblikovana vlakna. Rezultat je potpuni nestanak svježih i malih strija, a stari postaju gotovo neprimjetni.

Za liječenje strija koji se pojavljuju tijekom trudnoće, ova metoda zahtijeva 7 do 15 postupaka koji se ne mogu izvoditi češće od jednom svakih 10 dana. Obično se mesotherapy sjednice pribjegavaju prije ili nakon kemijskog pilinga.

Kirurška intervencija

Za uklanjanje strija uz pomoć kirurške intervencije stručnjaci obično koriste mini metodu. Mini abdominoplastika koristi se kada postoji samo mali višak tkiva na prednjem abdominalnom zidu.

Tijekom korekcije u donjem dijelu trbuha nastaju punkcije, pupak se ne pomiče.

Više ćete saznati o najučinkovitijim sredstvima protiv strija ako pogledate videozapis:


  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">

  • Preuzimanje izvornika ">
  • Prijavite se ili registrirajte da biste postavljali komentare.

Re: Kako se riješiti starih strija, modernih sredstava.

Nakon porođaja ostavio sam male proteze na trbuhu i kukovima. S vremenom su postali bljeđi, ali još uvijek uočljivi. Želim ih se pokušati riješiti maskom iz tijela, čini mi se da je to najučinkovitija metoda.

  • Prijavite se ili registrirajte da biste postavljali komentare.

Odakle dolaze strijke

Pukotina se postupno napuni vezivnim tkivom. Najprije ima crvenu nijansu, a zatim mijenja boju u bijelu. Uzroci strija su:

  • trudnoća,
  • oštra promjena tjelesne težine uz pojačane sportske aktivnosti,
  • interne patologije (endokrine bolesti),
  • razdoblje trudnoće (adolescencija).

Do dobi formiranja, ožiljci su podijeljeni u 2 vrste: svježi (do 6 mjeseci) i stari (od 6 mjeseci).

Kako se riješiti strija?

Razmotrite što je potrebno da biste uklonili ovaj kozmetički nedostatak.

Uravnotežena prehrana

Ispravno formulirana dijeta obogatit će kožu vitaminima, vratiti joj elastičnost i čvrstoću.

Potrebno je piti najmanje 2,5 litre čiste vode dnevno. Jedite hranu obogaćenu vitaminima A (crveno meso, mrkva, brokula, riblje ulje), poticajnu obnovu stanica, E (orašasti plodovi, suhe marelice, šljive, ulja) i C (divlja ruža, crni ribiz, morski krkavac, kivi, citrusi) koji potiču zacjeljivanje tkiva ,

Dijeta pomaže u kombinaciji s dodatnim mjerama za njegu kože kako bi se spriječilo pojavljivanje strija, kao i da bi ih se učinilo manje vidljivim.

Kremna akcija

To je korištenje folk krema i scrubs koji su učinkoviti u uzimajući osloboditi od svježe strijama.

Jedan način: u 1 žličici. topla voda otopiti 1 tableta mumija, 1 tbsp. l. krema za bebe, prstohvat mineralne soli. Temeljito zgnječite. Nanesite kašu na čistu kožu i utrljajte kružnim masažnim pokretima. Isperite šikaru s vodom.

Metoda hardvera

Laserski zraci utječu na kožu, "isparavajući" površinske stanice.

Nažalost, ni dijeta ni masaža neće pomoći u uklanjanju starih ožiljaka. U ovom slučaju, upotrijebite hardversku metodu za uklanjanje strija - frakcijske laserske termolize. Postupak je skup, ali učinkovit.

Postupak traje 20 minuta, jamči 99% rezultata.

Također u odjeljku

  • Njega tijela
  • Savjeti za mamologa za elastičnu poprsje
  • Infracrvena kabina. Tko je dobar i kome je bolje ne
  • Izazovite ljepotu: kako izbijeliti pazuha
  • Čak i iskrivljene noge mogu biti ponosne
  • Prva pomoć za crvenilo kože

Stručno mišljenje

Natalya Ostrovskaya, endokrinolog: “Nažalost, nemoguće je riješiti se već pojavljenih strija, osobito onih dubokih i starih. Redovito koristite hidratantne i učvršćavajuće kreme, moguće je dati strijama prirodniju, jarke boje, djelomično i vratiti gustoću slojeva kože. Ali nema potrebe čekati čudo od kozmetičkih krema i gelova. Potrebni su nam lijekovi koji stimuliraju proizvodnju kolagenih i elastinskih vlakana od strane stanica kože, a liječenje bi trebalo biti najmanje 8 tjedana. Ali čak i nakon toga, strije neće u potpunosti nestati - oni će dobiti samo prirodnu boju, postati manje duboki. približit će se boji mesa, njihova će se dubina smanjiti.

Estetska medicina nudi učinkovitije metode za korekciju strija. Tijekom laserskog resurfacinga, na primjer, laserska zraka eliminira nepravilnosti kože, zbijanje i ne-vitalne stanice. Pojavljuje se pod anestezijom. Nakon toga, stanice kože počinju raditi na restauraciji, a na nju se vraćaju gustoća i elastičnost. Ali čak ni na ovaj način nije moguće ukloniti strijk u svim slučajevima - kako bi se utvrdila učinkovitost metode u vašem pojedinačnom slučaju, potrebna je vizualna provjera od strane stručnjaka. ”

Ako se pojavljuju samo strijama (manje od godinu dana)

Možete ih spriječiti da napreduju uz pomoć posebnih krema koje uključuju kolagen, elastin, različita eterična ulja, osmišljena za jačanje i zatezanje kože. Također možete podvrgnuti tijeku algi sa spirulinom, koja je, kao što znate, izvrstan tonik. Ili trljajte maslinovo ulje u pogođena područja - ovako je, prema njezinim uvjeravanjima, Sophie Marceau spasila svoju ljepotu, koja, kao i mnoge druge žene, ima strijk nakon porođaja.

Ako se protežu više od godinu dana

Stručnjaci u kozmetičkom salonu ponudit će mikrodermoabraziju (specijalno obnavljanje kože) ili skupu i bolnu proceduru laserske terapije.

Kemijski piling i mikrodermoabrazija često se koriste za "čišćenje" kože lica aknama, aknama itd. Tijekom tih postupaka javlja se deskvamacija rožnatih ljusaka, što doprinosi sintezi kolagena. U borbi protiv strija, oni su također vrlo djelotvorni. No, rezultat u velikoj mjeri ovisi o iskustvu i kvalifikacijama stručnjaka (ove postupke treba provoditi samo liječnik!), Kao i na preliminarnoj pripremi kože i restorativnom tretmanu.

Pacijent je pripremljen za laserski piling 1-2 mjeseca, tijekom kojeg se na kožu primjenjuju posebne kreme s vitaminom C. Zatim, kako je rekla Natalya Ostrovskaya, strijama se "laserski" spaljuju. Nakon zahvata prikazan je odmor u krevetu, pa se s klinike možete vratiti samo sljedeći dan. Osim toga, morat ćete provesti oko dva tjedna u bolnici, liječiti opekline s posebnim regenerativnim kremama. Stoga, ai zato što je obrađenu kožu nemoguće izložiti oko mjesec dana pod sunčevim zrakama, bolje je napraviti laserski piling zimi i ni u kojem slučaju ne uoči plaže. Kao, međutim, i bilo koji drugi duboki piling.

Ali ova skupa procedura (do 1.000 dolara, ovisno o klinikama) ima za cilj uklanjanje kozmetičkog nedostatka, to jest, učiniti strije manje uočljivim i glatkom kožom. Potpuna eliminacija strija može se postići samo kroz punu plastičnu kirurgiju.

Vjerojatnost strija bitno je smanjena ako:

▪ Pazite na prehranu i izbjegavajte promjene u težini. Stretch je manje vjerojatno da će se pojaviti ako jedete hranu bogatu mineralima i vitaminima, mliječnim proizvodima, ribom, mesom, mahunarkama, rajčicama, bananama, maslinovim uljem.

Uzmite naviku kontrastnog tuširanja - savršeno tonizira i jača kožu (a to nije samo odsustvo strija, nego i visoka, zategnuta prsa, elastična stražnjica itd.).

▪ Redovito vršite masažu - kod kuće ili u sobi za masažu u kozmetičkom salonu. Izvrsna akcija - u masaži "štipanja". Samo na nekoliko minuta svakodnevno stisnite problematična područja do crvenila.

▪ Održavajte kožu napregnutu sportom ili plesom.

▪ Za njegu kože, nanesite kremu s vitaminima A, C, E, kolagenom, elastinom.

▪ S vremena na vrijeme kod kuće pravite obloge s eteričnim uljima (ruže, neroli, itd.), Izvarak ljekovitog bilja (primjerice kamilice) ili mliječne proizvode.

▪ Podmažite "potencijalno opasna" mjesta maslinovim uljem.

▪ Uzmite 15-minutnu kupku s morskom soli, čija su korisna svojstva poznata od pamtivijeka.

▪ Tijekom trudnoće nosite posebne grudnjake i zavoje, napravite hladne obloge i intenzivno koristite kreme za učvršćivanje.

▪ Pratite svoje zdravlje i, u slučaju bilo kakvih alarmantnih simptoma, odmah se obratite liječniku.

No, glavna stvar - ne bi se objesio i ljubav sebe onako kako ste. Primjerice, Selma Hayek se s užitkom sjeća kako joj je voljena osoba jednom rekla da su joj strije na koži izgledale kao tigrica. Tako da nesavršenosti mogu biti vaš vrhunac.

Vjerojatno već znate činjenicu da se nije lako riješiti strija. Važna značajka u ovom pitanju je integrirani pristup.

Prije svega, obratite pozornost na svoju dnevnu prehranu i pobrinite se da vaše tijelo dobije dovoljno potrebnih tvari. Posebno je važna dostupnost namirnica koje sadrže mnogo kalija. Ovaj popis uključuje suhe marelice, banane, grožđice, kruške. Također ne zaboravite na namirnice koje su polisaturirane masnim kiselinama. To su biljna ulja, orašasti plodovi, sjemenke, ribe koje pripadaju obitelji jesetre.

Kompleks mjera za borbu protiv strija uključuje vježbe za mišiće kako bi tkiva zadržala ton. Minimalni iznos iz tog razloga mora biti dodijeljen sportu najmanje pola sata dnevno. Imate priliku birati između vježbanja u fitnesu, plivanja, obavljanja samo svojih omiljenih vježbi, a možda će i vaš izbor pasti na običan jog u parku.

Nakon što ispunite ove osnovne standarde, već možete koristiti kozmetiku za borbu protiv uganuća na koži. Postoji mnogo postupaka u salonima. Međutim, uzmite u obzir činjenicu da se mnogi trikovi mogu obaviti kod kuće. Najvažnija prednost kućne terapije nije samo ušteda novca, nego i redovitost i trajanje tečaja.

Načini liječenja strija na koži kod kuće

Već smo s vama zaključili da su sredstva za rješavanje strija dostupna kod kuće. Recepti su prilično jednostavni. A kako bi se poboljšao učinak postupaka može se kombinirati s posjetom kozmetičkim salonima.

Posebni gel ili krema za strije. Krema ili gel treba: izvršiti funkciju povećanja elastičnosti kože, kao i stimulirati proizvodnju kolagena, ubrzati regeneraciju stanica tako da mladi strijci ružičaste boje brže nestaju, obavljaju drenažu koja sprječava oticanje, omekšava i vlaži kožu.

A da biste izvršili ove funkcije, sadržaj gela ili kreme trebao bi biti sljedeći:

- aktivni hidratizatori (na primjer, aloe vera, hitosan ili hijaluronska kiselina),

Često je dovoljan sadržaj u kremama ili gelovima ove vrste esencijalnih i biljnih ulja. Na učinkovitost prvog položaja kakao maslaca, avokada, ulja iz pšeničnih klica, metvice, sjemenki grožđa.

Preporučena eterična ulja iz strija. Imate sjajnu priliku da odaberete prirodna ulja za liječenje uganuća na koži kod kuće. Za bazno ulje možete uzeti ulje iz pšeničnih klica ili jojobinog ulja. Maslinovo ulje nije isključeno. Nema smisla uzimati ulje krkavine, tako da je sklon sušenju kože.U bazno ulje dodajte 4-5 kapi eteričnog ulja po vašem izboru (2 žlice). Ulje lavande, mente i ružmarina pomoći će vam da postignete željeni rezultat. Utrljajte smjesu u kožu redovito 2 puta dnevno. Losion koji ste unaprijed pripremili treba čuvati u hladnjaku ne duže od deset dana.

Oblozi će pomoći u borbi protiv strija. Bit ove metode je širenje područja s uganućem posebnim sastavom, a zatim umatanje plastičnom folijom. Film u ovom slučaju služi za stvaranje potrebne temperature za učinkovitu apsorpciju ovog aktivnog spoja.

Kao oblog možete koristiti blato, glinu ili čokoladnu kozmetiku. Dobar učinak bit će od omatanja algama. U smeđim algama nalazi se vrlo velik broj bitnih elemenata u tragovima, kao i alginska kiselina. Pruža vam mogućnost da vratite elastičnost i elastičnost kože.

Također mikronizirane alge ili alge algi su vrlo pogodne za proces omatanja.

Kupke za uklanjanje strija. Tople kupke su korisne u tome što se opuštaju i ublažavaju stres. Također, kada se sastojci hranjivih tvari i hidratantne tvari dodaju pripremljenoj vodi, kupka dobiva svojstvo koje pomaže povećati elastičnost kože. Preporučuje se kupanje oko 20 minuta, dovoljno je 2-3 puta tjedno.

Eterična ulja u kadi. Dodajte 2 kapi ulja geranije, 5 kapi naranče, 6 kapi nerolija, 2 kapi muškatnog oraščića, 3 kapi tamjana na vodu.

Kupka s algama. Za to će vam trebati sušena morska trava. Napunite ga toplom vodom i ostavite da stoji pola sata. Dobili ste namočena lišća, koja se koriste za omatanje, i infuziju koju treba dodati u kupku.

Obnova i aktivacija stanica

Kontrastni tuš. Da biste spriječili pojavu strija, preporučujemo da ujutro provedete tuširanje - naizmjeničnu toplu i hladnu vodu. Bilo bi dobro ako počnete uzimati tuš s ugodnom temperaturom vode. Onda možete učiniti vodu toplijom. I za pola minute vodu učinite što hladnijom. Pričekajte 20-30 sekundi i ponovno se spustite pod vruću vodu. Preporuča se ponoviti promjenu temperature vode 3-5 puta. Svakako završite tuširanje s hladnom vodom.

Za početak, isperite vodu na sobnoj temperaturi i postupno pređite na hladnu.

Pročišćavanje kože. Kako bi se mehanički piling kože od uganuća, preporučuje se 1-2 puta tjedno nanositi malo pilinga na kožu nakon kupanja i utrljati ga masažnim pokretima. Za masažu trbuha, koristite kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu, kukove treba masirati s okomitim pokretima prema gore od koljena, a stražnjice trebaju horizontalne pokrete.

Ako koristite piling, vaše će pore biti očišćene, mrtve stanice će biti uklonjene, a to će također potaknuti stvaranje novih stanica.

Korištenje kemijskih pilinga. Kemijski piling ima agresivniji učinak, za razliku od pilinga. Struktura ovog pilinga uključuje sastojke koji ne ljušte mrtve stanice kože, već ih otapaju. To omogućuje sintezu kolagena i obnovu sloja kože.

Kako biste se riješili nedavno pojavljenih ekstenzija, možete koristiti guljenje površine glikogena, kao i isti postupak s bazom voćnih kiselina. Ovaj postupak je blag i gotovo bezbolan.

Takav piling se može obaviti ne samo u salonu, već i kod kuće.

Stručnjaci u kozmetičkim salonima koriste medijan i duboki piling na bazi trikloroctene kiseline i fenolne kiseline u borbi protiv dugotrajnih strija.

Masaža. Vrlo je korisno masirati svaki dan pri trljanju kreme, gela ili koktela s prirodnim uljima. Lako i ljubavno stezite i podignite kožu vrhovima indeksa, palca i srednjih prstiju.

U ovom slučaju, masaža djeluje kao katalizator za razvoj takozvanih "proteina za mlade" - elastina i kolagena, te također čini problematična područja elastičnijima.

Zapamtite da je vrlo važno započeti borbu s potezima što je prije moguće nakon pojavljivanja. Najbolji rezultat ćete imati u slučaju kada ekstenzije još nisu imale vremena za bijelost. Stoga ne odgađajte liječenje.

Ništa manje neugodan problem od celulita su strije. Ove promjene na koži su vrlo slične, na temelju činjenice da su najčešće u žena. Osim toga, prvi, da je drugi ukloniti 100% je gotovo nemoguće.

Predstavnici oba spola suočavaju se s ovom pojavom, ali upravo joj žene pridaju veliku važnost. Strije, ili njihovo drugo ime, strija, više je ženski problem. Lijepa polovica, u načelu, teži precjenjivanju važnosti njihovog izgleda. No, osim toga, seksualni seks ima dodatni rizik dobivanja puno strija tijekom trudnoće.

Što su strijama i zašto se pojavljuju?

Strije su manifestacija unutarnje rupture kože i potkožnog tkiva, koja formira ožiljke u procesu ozdravljenja. Zapravo, vidimo te atrofične ožiljke u obliku bijelih tankih traka na koži koje nisu podložne preplanuvanju. Takve pruge mogu biti okomite ili vodoravne. Najčešće se javljaju kod žena na trbuhu, bedrima, stražnjici ili dojkama. Muškarce karakterizira pojava strija uglavnom na trbuhu, prsima, rukama i leđima.

Odmah nakon formiranja ekstenzija imaju ružičastu, ljubičastu ili čak ljubičastu nijansu. Ova boja se može objasniti prisutnošću krvnih žila u mjestima ozljede. Tijekom vremena strije postaju bjelkaste s sedefom, jer se na mjestima unutarnjeg rupture kože formira ožiljno tkivo. Najučinkovitiji period za rješavanje strija je duljina vremena u kojem nisu postali bijeli. Najčešće je to razdoblje do šest mjeseci. Kada su ožiljci već formirani, drastično utjecati na strijama je malo vjerojatno.

U pravilu postoji genetska predispozicija za strije. Azijati strija javljaju se češće od Europljana.

Uzroci strija

  • Najčešći uzrok strija kod žena je trudnoća. Koža ispod 20 godina posebno je podložna takvim strijama - to je problem nezrele kože. Nakon 30 godina strije su izuzetno rijetke.

  • Oštre promjene tjelesne težine ili česte fluktuacije.
  • Hormonski neuspjeh. Posebno su pod utjecajem hormona nadbubrežne žlijezde, osobito kortizola. Uz to, strijci su češće horizontalni, za razliku od drugih razloga.
  • Oštar porast volumena mišića uz intenzivna opterećenja.
  • Prihvaćanje anaboličkih hormona od strane sportaša.
  • Lokalno narušavanje protoka krvi.
  • Strije su simptom bolesti: hiperkortikoidizam, Itsenko-Cushingova bolest, Marfanov sindrom.
  • Intenzivno povećanje visine ili težine u djetinjstvu i adolescenciji.

Sprječavanje pojave strija

Poput celulita, strijama je lakše spriječiti nego ih se riješiti. Stoga je ispravno poduzeti preventivne mjere kako bi se spriječilo pojavljivanje novih strija, a da se ti procesi ne pojačaju u područjima gdje su se već pojavili.

Najučinkovitiji će biti:

  • Prihvaćanje kontrastnog tuša. Uz to, koža postaje mnogo čvršća, tuš tonira kožu i jača je.
  • Nemojte dopustiti oštar porast ili smanjenje volumena tijela. Smanjite svoju želju da se u trenutku oslobodite svih dodatnih kilograma, to će učiniti više štete nego koristi i posljedice će biti katastrofalne, ne samo zbog pojave strija.
  • Preporučljivo je masirati problematična područja - stražnjicu, bokove, trbuh.
  • Držite mišiće u formi, vježbajte, ali nemojte pretjerivati. Previše intenzivna nastava povećava rizik od strija.
  • Aktivno vlaži kožu problematičnih područja, povećava njenu elastičnost. Za to je korisno koristiti proizvode s kolagenom i elastinom, napraviti obloge od eteričnih ulja. Vrlo korisno je maslinovo ulje. Morska sol i alge su nevjerojatno učinkovite za prevenciju takvih problema.
  • Ne zaboravite pratiti svoje zdravlje. Ako primijetite simptome hormonskog neuspjeha ili drugih poremećaja, odmah potražite liječničku pomoć.
  • U trudnoći, za prevenciju strija najbolje je koristiti guste, masne, hranjive kreme za noć na području trbuha, gornji dio prednje površine bedra, stražnjice i prsa. Nije potrebno kupiti skupu kremu, samo uzmite debelu i dovoljno masnu hranu, i da vas miris ne iritira. Koristite piling tijela dva puta tjedno. Isključena su eterična ulja, sredstva s mentolom i kamforom.

Metode rješavanja strija

Kada je problem već očigledan, preventivne mjere ne treba zaboraviti. Međutim, sada je vrijeme za borbu izravno s formiranim strijama. Najaktivniji je djelovati, dok strijama još nisu postale bijele. Mnogo je vjerojatnije da će ih smanjiti.

Ožiljci nikada neće u potpunosti nestati, neće imati lažne nade. Ali još uvijek u našoj moći da smanjimo njihovu vizualnu manifestaciju. Da biste dobili pravi rezultat, morate kontaktirati svog kozmetologa kako bi propisao kompleksnu terapiju za liječenje ovog problema.

Glavne metode za ispravljanje strija su:

  • pilinga, Kako bi se smanjila pojava strija, kemijski piling je jedan od glavnih pomagača. U ovom problemu najčešće se koristi medijan i dubinski piling s kiselinama (alfa-hidroksi kiseline, beta-hidroksi kiseline, salicilna, mliječna, fenolna, trikloroctena kiselina itd.). Glavna zadaća pilinga je piling mrtvih stanica i tako učiniti traku manje vidljivom. Osim toga, piling koji se koristi za ovaj postupak stimulira stvaranje novih stanica. Diamond Microdermabrasionkoja se naziva i mehaničkim pilingom, provodi se u slučajevima kada je potrebno ukloniti stratum corneum epidermisa, uz poravnavanje reljefa nastanka ožiljka. Posebnost ovog postupka je kombinacija masaže i procesa brušenja, što se postiže mehaničkim mikropulsiranjem. Glavna prednost ove vrste pilinga je brz učinak i odsustvo dugotrajne rehabilitacije nakon zahvata, njegova bezbolnost.
  • Terapija ozonom, Učinkovito ne samo s celulitom, već is strijama. Daje stvarno opipljiv učinak, ali je vrlo bolan. Takav je postupak dodijeljen tečajevima. Problem strija može se rješavati u određenoj mjeri u 10 postupaka.
  • mezoterapija, Nevjerojatno utječe na kožu, vlaži i povećava njenu elastičnost, stimulira proizvodnju kolagena kože. Uz ispravno odabranu mezokokteilnu učinkovitost je visoka. Rezultat postupka je posebno vidljiv kada se koristi u kombinaciji s drugim postupcima.

  • myostimulation, Stimulacija uz pomoć posebnih struja određenih mišića. Možete utjecati na zonu vrlo lokalno, i što je najvažnije, poboljšavajući oblik bez ikakvog napora.
  • talasoterapija, Budući da su morske namirnice vrlo korisne u borbi protiv strija, talasoterapija koristi njihova djelotvorna svojstva. Morska sol, alge, minerali, blato i druge komponente u kompleksu imaju terapijski učinak na kožu, koristeći kao blato i alge obloge, možete usmjeriti napore ne samo protiv strija, nego i protiv celulita.
  • Lasersko poliranje, Najskuplja metoda koja zahtijeva pripremu i rehabilitaciju. U isto vrijeme, to je vrlo učinkovito.
  • Plastična kirurgija - abdominoplastika, Kirurgija za ispravljanje oblika i veličine trbuha, uklanjanjem viška kože i masnog tkiva. Skupa, duga rehabilitacija i priprema. Pobrinite se da ne preuveličavate važnost problema strija prije nego što se odlučite na drastične mjere.

Ako se strijke javljaju u razdoblju aktivnih hormonalnih promjena u adolescenciji, vrlo je važno dvaput dnevno nanositi hranjivu kremu za tijelo barem na ona područja gdje već postoje strijama. Time se osigurava sprječavanje pojave novih. Krema može biti vrlo jednostavna, sve dok je gusta. Pa, čekajte da se hormonska aktivnost stabilizira. Strije su reakcija nezrele kože na hormonsku stimulaciju. Objektivno govoreći, gotovo je nemoguće ukloniti postojeće strijke od tinejdžera; No, nakon nekoliko godina nakon stabilizacije hormonskog podrijetla, oni se zamjetno izglade, a zatim se mogu primijeniti gore opisane metode.

Metode korekcije strija kod kuće

Kod kuće, sve snage trebaju biti usmjerene na preventivne mjere. Istovremeno je moguće aktivno suzbijati postojeće strijke i značajno poboljšati izgled problematičnih područja.

Da biste to učinili, možete:

  • oblog od morskih algi,
  • masaža medom s eteričnim uljima,
  • trljanje s maslinovim uljem,
  • masirajte pod tušem s čvrstom krpom za pranje
  • piti dovoljno vode (težina u kg * 0,03 = volumen vode u litrama),
  • konzumirati mnogo vitamina, ribljeg ulja,
  • koristite regenerirajući preparat, na primjer, Kontraktubex gel.

Problem strija za naše žene uvelike je pretjeran. Njihov izgled je prirodan proces, budući da je postati majka mnogo važnija od održavanja idealne površine kože. Naravno, to ne znači da biste trebali zaboraviti na svoj izgled, a potrebno je i sprječavanje i ispravljanje strija. Međutim, ne ulazite u fanatizam i zapamtite da kardinalne metode borbe nemaju manje nuspojava od pozitivnih rezultata. Ne zaboravite voditi brigu o svom tijelu, ali ne dopustite da predrasude protresu vaše unutarnje povjerenje u svoju ljepotu.

Pogledajte videozapis: Kako se boriti protiv celulita i strija + GIVEAWAY. STASHA (Listopad 2019).

Loading...